Vậy nếu chân tóc bị khô và rụng thì phải làm sao để khắc phục tình trạng này. Hãy cùng tôi tham khảo qua bài viết bên dưới đây để đi tìm câu trả lời chính xác.
Nếu bạn không chăm sóc và có biện pháp kịp thời thì có nguy cơ tóc bạn bị rụng vĩnh viễn và hói đầu cao. Gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, giảm thẩm mỹ và độ tự tin của bản thân.
Để khắc phục tình trạng này bạn cần phải thực hiện theo các cách sau đây:
- Ngừng việc tạo kiểu cho tóc bằng tác dụng lực mạnh, nhiệt độ cao hoặc hóa chất để tóc có thời gian nghỉ ngơi.
- Chọn dầu gội có công dụng trong việc phục hồi tóc hư tổn và cung cấp dưỡng chất cần thiết.
- Hạn chế các dầu gội chứa nhiều hóa chất và thay thế bằng dầu gội thiên nhiên lành tính và an toàn cho tóc.
- Dùng nước ấm để làm nước tóc và khi xả tóc thì dùng nước mát để các biểu bì tóc đóng lại.
Xem thêm: Các kiểu tóc chơi tết nam giới yêu thích
- Cho dầu gội ra tay để tạo bọt rồi mới thoa lên da đầu và tóc.
- Massage da đầu 15 - 20 phút trong quá trình tắm để tinh thần thư giãn và kích thích máu lưu thông tốt hơn.
- Chỉ thoa dầu xả lên ngọn tóc và thân tóc thay vì thoa lên toàn bộ tóc.
- Dùng khăn bông để lau tóc thật khô và tránh sử dụng các loại khăn cứng và chà xát tóc thật mạnh.
- Không nên gội đầu mỗi ngày hoặc gội đầu nhiều lần trong ngày mà chỉ gội 2 - 3 lần/ tuần là được.
- Nên dùng lược răng thưa để chải tóc và chải 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối lúc tóc khô. Khi tóc ướt không nên chải tóc và khi chải thì chải ngọn tóc trước rồi mới chải dần lên chân tóc.
- Không búi, buộc, cột tóc quá cao và quá chặt vì khiến tóc co giãn ra và gây áp lực lên tóc.
Xem thêm: Đầu hói có cần lau khô không?
- Tránh để tóc tiếp xúc với bụi và tia UV từ mặt trời bằng cách che chắn cho tóc.
- Ủ tóc 1 - 2 lần/ tuần bằng sữa chua, nha đam, bơ, tinh dầu bưởi, chuối, dầu dừa,..
- Dùng các loại vỏ gối mềm để nằm ngủ để tránh khiến tóc ma sát với gối quá nhiều gây gãy rụng.
- Thường xuyên cắt tỉa tóc khô, chẻ ngọn, xơ và gãy rụng.
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc và không thức khuya để tóc mọc lên khỏe mạnh hơn.
Xem thêm: Tại sao lại có tóc xoăn ngứa
Qua bài viết trên Khỏe đep today đã cùng bạn tìm hiểu về cách khắc phục khi chân tóc bị khô và rụng giúp cải thiện tình trạng này. Hy vọng qua bài viết này chúng ta sẽ biết thêm được nhiều cách để chăm sóc tóc giúp tóc thêm suôn mượt và khỏe mạnh.
