Vậy làm sao để giữ tóc lâu bết và luôn suôn mượt tự nhiên? Dưới đây Khỏe đẹp today đem đến một số mẹo cực kỳ hữu ích mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Trước khi tìm cách giữ tóc lâu bết, bạn cần hiểu rõ lý do vì sao tóc nhanh bết. Những nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Cơ địa da dầu hoặc rối loạn nội tiết tố, đặc biệt trong thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt hoặc mang thai.
- Gội đầu quá thường xuyên, khiến da đầu mất cân bằng độ ẩm và tiết nhiều dầu hơn.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp, như dầu gội có nhiều silicone hoặc dầu xả thoa sát chân tóc.
- Ít vệ sinh vật dụng cá nhân như lược, mũ bảo hiểm, vỏ gối,...
- Thói quen thường xuyên vuốt tóc bằng tay, khiến dầu và bụi bẩn từ tay bám lên tóc.
Khi xác định đúng nguyên nhân, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn phương pháp khắc phục phù hợp hơn.
Xem thêm: Lý giải tại sao nên thay thế dầu dừa thành nước dừa khi dưỡng tóc?
Gội đầu đúng cách là yếu tố quyết định để mái tóc sạch lâu và ít bết:
- Chọn dầu gội phù hợp, ưu tiên các sản phẩm dành riêng cho tóc dầu, không chứa sulfate, paraben và silicon nặng. Các loại dầu gội từ thảo dược thiên nhiên như bồ kết, trà xanh, vỏ bưởi… rất được ưa chuộng.
- Không nên gội đầu mỗi ngày, vì gội quá nhiều khiến da đầu tiết dầu bù lại độ ẩm bị mất, gây tình trạng bết nhiều hơn. Người tóc dầu có thể gội cách ngày, còn tóc thường nên gội 2–3 lần/tuần.
- Dùng dầu xả đúng cách: Chỉ nên thoa ở phần thân và đuôi tóc, tránh thoa vào chân tóc hoặc da đầu để hạn chế tích tụ dầu.
- Tẩy tế bào chết da đầu định kỳ (1–2 lần/tuần) để loại bỏ bã nhờn, tế bào chết và gàu nguyên nhân khiến tóc mau bết.
Xem thêm: Nuôi dưỡng mái tóc bằng rau má
Một số nguyên liệu thiên nhiên không chỉ giúp tóc sạch bết mà còn nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh:
- Muối biển: Trộn muối với dầu gội theo tỉ lệ 1:1, massage nhẹ lên da đầu, giúp hút dầu thừa, kháng khuẩn và tẩy nhẹ da chết.
- Trà xanh: Dùng nước trà xanh pha thêm vài giọt nước cốt chanh để gội đầu giúp làm sạch và kháng viêm cho da đầu.
- Bồ kết: Đun nước bồ kết để gội đầu từ 2–3 lần/tuần giúp tóc sạch bết, đen bóng và bồng bềnh.
- Giấm táo: Có khả năng cân bằng pH da đầu, loại bỏ dầu thừa hiệu quả. Dùng pha loãng với nước rồi thoa lên tóc trước khi gội sạch lại.
- Bia: Gội đầu với bia ủ trong 10–15 phút mỗi tuần giúp tóc chắc khỏe và giảm nhờn đáng kể.
Khi chưa kịp gội mà tóc đã bết, bạn có thể áp dụng các cách xử lý nhanh:
- Dùng phấn rôm trẻ em: Rắc một ít lên chân tóc, massage nhẹ rồi chải lại để loại bỏ dầu thừa.
- Dầu gội khô: Là sản phẩm tiện lợi, chỉ cần xịt lên tóc và dùng tay xoa đều là mái tóc sẽ trông sạch và bồng bềnh hơn.
Xem thêm: Dùng dầu gội tẩy trang
- Không sờ tay lên tóc thường xuyên để hạn chế vi khuẩn và dầu từ tay truyền lên tóc.
- Ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu vitamin B (trứng, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh…) để kiểm soát dầu nhờn.
- Vệ sinh đồ dùng cá nhân định kỳ như lược, mũ bảo hiểm, vỏ gối, khăn lau tóc...
Bài viết trên Khỏe đẹp today đã cùng bạn tìm hiểu các cách giữ tóc lâu bết giúp bạn khắc phục tình trạng này. Giữ cho mái tóc lâu bết không hề khó nếu bạn áp dụng đúng cách gội đầu, lựa chọn sản phẩm phù hợp và xây dựng thói quen chăm sóc tóc hợp lý. Hãy kiên trì với những mẹo trên để luôn tự tin với mái tóc sạch sẽ, bồng bềnh suốt cả ngày nhé!
