Mái tóc mỏng manh của chúng ta phải thường xuyên chịu rất nhiều tác động từ hóa chất, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời,... khiến tóc chịu nhiều tổn thương và bị hư tổn.
Một khảo sát đã cho thấy, có tới 80 % phụ nữ đang ở tình trạng rụng tóc, chẻ ngọn, khô xơ, nấm da đầu,... mặc dù trước kia tóc đẹp, mềm mượt và chắc khỏe.
Vì vậy quá trình chăm sóc tóc rất là quan trọng vì nó giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh và óng ả hơn. Nếu chăm sóc tóc đúng cách và phù hợp sẽ cải thiện được đáng kể tình trạng gãy rụng tóc.
Xem thêm: 4 Cách chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn hiệu quả
Bạn nên thực hiện các bước chăm sóc tóc sau đây nếu như muốn cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn, khô xơ và gãy rụng.
Tẩy tế bào chết đồng nghĩa với việc bạn đang loại bỏ dầu nhờn, vảy chết và bụi bẩn trên da đầu. Nhằm xóa bỏ cảm giác ngứa ngày và chân tóc bị bưng bít lâu ngày.
Đây là khâu chăm sóc tóc không nên bỏ qua trong quá trình dưỡng tóc đúng cách để giảm căng thẳng và làm dịu kích ứng da đầu.
Tẩy tế bào chết đối với người có tóc dầu, nhiều gàu và da đầu khô rất ý nghĩa vì nó giúp da đầu và mái tóc thêm khỏe mạnh.
Đây là quá trình không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc. Gội đầu sẽ giúp vệ sinh tóc giúp tóc không bị bết, nhờn rít và luôn suôn mượt.
Tuy nhiên, bạn không nên vì vậy mà gội đầu mỗi ngày, nên gội với tần suất 2 -3 lần/ tuần. Khi gội đầu bạn nên massage để da đầu được kích thích tuần hoàn máu tốt hơn.
Từ đó, tóc mọc nhanh, hạn chế bị rụng và bạn cũng được thư giãn mỗi khi gội đầu. Dùng móng tay gãi hoặc cào mạnh sẽ khiến da đầu bị trầy xước và gây tổn thương cho da đầu.
Hiện nay, trên thị trường được bày bán rất nhiều loại dầu gội với công dụng giúp tóc sẽ, suôn mượt và bồng bềnh.
Nếu bạn không biết nên lựa chọn loại dầu gội này thì có thể thử dùng dầu gội kaminomoto Scalp Care. Dầu gội sẽ giúp nuôi dưỡng chân tóc từ sâu bên trong, kích thích quá trình mọc tóc và giúp tóc luôn suôn mượt.
Ngoài ra, dầu gội còn giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn và tăng tốc độ mọc tóc hiệu quả.
Xem thêm: Top 5 dầu gội trị viêm nang lông da đầu hiệu quả được nhiều người sử dụng
Thông thường, trong dầu gội sẽ có nhiều chất tẩy rửa giúp làm sạch da đầu và tóc, loại bỏ gàu ngứa và vi khuẩn.
Sử dụng dầu xả sẽ giúp tóc được bổ sung độ ẩm cần thiết giúp phục hồi lớp biểu bì và giúp tóc thêm bóng mượt. Tạo một lớp màng bảo vệ để giảm đi tác động từ môi trường đến cấu trúc bên trong của tóc.
Khi dùng dầu xả, bạn cũng kết kết hợp Massage và ủ tóc 5 -7 phút để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da đầu.Lưu ý khi dùng dầu xả luôn thoa cách da đầu 2 -3 cm để tránh xuất hiện gàu và làm bết đầu.
Nếu bạn vẫn chưa biết sử dụng dầu xả nào và bạn đang sử dụng dầu gội của thương hiệu Kaminomoto. Thì nên kết hợp với việc sử dụng dầu xả Kamimoto Scalp Care để tăng độ hiệu quả.
Đây là loại dầu xả và dầu gội chung thương hiệu nên sẽ phù hợp trong việc chăm sóc tóc. Chúng đều có thành phần từ tự nhiên nên hoàn toàn an toàn và lành tính đối với người sử dụng.
Để phục hồi hư tổn và khắc phục những vấn đề khi tạo kiểu cho tóc bằng hóa chất hoặc nhiệt khiến tóc bị xơ xác, xỉn màu, mất liên kết Protein tự nhiên và gãy rụng. Thì đắp mặt nạ tóc chính là một giải pháp tuyệt vời dành cho bạn giúp tiết kiệm thời gian và chi phí ngay tại nhà.
Bạn nên ưu tiên những loại mặt nạ tóc được chiết xuất từ thành phần tự nhiên và chọn loại phù hợp với tóc của bạn để hạn chế đối đa tình trạng kích ứng da đầu.
Bạn không nên dùng máy sấy để làm khô tóc sau khi gội đầu vì nó khiến tóc phải chịu tổn thương do nhiệt độ cao.
Thay vào đó, bạn nên dùng khăn để quýnh tóc và cố định trên đầu hoặc dùng khăn thấm nhẹ tóc để hút nước đi và giúp tóc khô. Bạn cũng có thể dùng quạt để làm khô tóc hoặc để yên cho tóc tự khô.
Cách làm khô tóc bằng khăn sẽ giúp tóc bạn không bị rối và hư tổn do nhiệt nhưng sẽ mất khá nhiều thời gian hơn các cách khác.
Mặc dù ở trên đã đưa ra lời khuyên không nên sử dụng máy sấy tóc nếu không muốn tóc bị hư tổn.
Tuy nhiên, nếu bạn là người bận rộn và đang ở trong trường hợp gấp gáp thì có thể dùng máy sấy tóc.
Bạn chỉ nên điều chỉnh ở nhiệt độ thấp hoặc sấy lạnh để tránh làm tổn thương tóc. Khi sấy không nên để một chỗ quá lâu vì như vậy khiến tóc dễ khô xơ và chẻ ngọn.
Trước khi đi ngủ, thói quen thoa tinh dầu dưỡng lên tóc sẽ giúp tóc mềm mại và suôn mượt hơn. Ngoài ra, nó còn giúp phục hồi và nuôi dưỡng tóc trở nên khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Tuy nhiên, nếu bạn không có đủ chi phí thì có thể dùng xịt mọc tóc hoặc các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, vỏ bưởi. Mặc dù, hiệu quả nó sẽ không cao bằng tinh dầu nguyên chất.
Đây là bước cực kỳ quan trọng, cho dù bạn có nuôi dưỡng và chăm sóc tóc nhiều như thế nào nhưng không bảo vệ thì tóc vẫn sẽ bị hư tổn.
Vì vậy bạn cần bảo vệ tóc khỏi những tác động như môi trường như khói bụi, ánh nắng, ô nhiễm môi trường...
Mỗi buổi sáng, bạn nên dùng dầu dưỡng như gel hoặc xịt tóc để bảo vệ tóc mỗi khi đi ra ngoài. Trước tác động của ánh nắng bạn cũng nên che chắn cẩn thận bằng mũ, nón, ô,..
Qua bài viết trên Khỏe đẹp today đã cùng bạn tìm hiểu về các bước chăm sóc tóc đúng cách. Quá trình chăm sóc tóc đòi hỏi phải có sự kiên nhẫn và tính tỉ mỉ để tóc được khỏe mạnh và đẹp.
Hy vọng qua bài viết trên bạn sẽ cải thiện được tình trạng hư tổn của tóc và sở hữu một mái tóc giống như mong muốn.
